Verarbeite deine Geburt

Mein traumasensibles Coaching nach negativ erlebter Geburt

Wie kann ich gut mit dem negativen Erleben umgehen?

Kultiviere einen Ort der Ruhe und Kraft in dir

Nach einer herausfordernden Geburt können viele Fragen und Gefühle zurückbleiben - Verunsicherung, Traurigkeit und Wut, aber auch Fragen, die unbeantwortet scheinen.

In einem geschützten Raum bieten wir dir die Möglichkeit, deine Erlebnisse zu besprechen, Klarheit zu gewinnen und wieder Vertrauen in dich, in deine Gedanken und in deinen Körper zu finden. Unser Ziel ist es, dich auf deinem Weg zurück in den Alltag zu begleiten - und, wenn du möchtest, Raum für einen neuen Kinderwunsch zu öffnen. Aber auch für dich als Geburtsbegleiter:in kann es sehr herausfordernd sein, dein eigenes Erleben, aber auch das der betroffenen Frau, vielleicht deiner geliebten Partnerin, zu verarbeiten. Wir sind für dich bzw. euch da - einfühlsam und wertschätzend.

Eine traumatische Geburtserfahrung kann tiefe Spuren hinterlassen - emotional, mental und körperlich. Lerne mit unserem Coaching nach schwierig erlebter Geburt neue Coping-Strategien (Strategien zur Bewältigung), mit denen es gelingt, bei dir zu bleiben, gerade wenn es im Außen Kommentare und Meinungen gibt, die dich bisher noch runter ziehen, nerven, traurig stimmen oder auch wütend machen.

Du möchtest dich wieder unbeschwert, stark und frei fühlen? - Durch unsere traumasensible Begleitung darf jeder entdecken, wie wertvoll er ist. Wir begleiten euch einzeln, aber auch als Paar auf diesem Weg und sind von Herzen für euch da.

Auf deine und eure Selbstliebe

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Du bist wertvoll - egal wie deine Geburt verlaufen sein mag.

ERKENNST DU DICH AUCH WIEDER?

Kreisende Gedanken: "Warum freue ich mich nicht einfach nur über mein gesundes Kind?" Alle um mich herum sagen immer, dass das Wichtigste das gesunde Kind ist.
Du stellst aufgrund von Aussagen anderer dein subjektives Geburtserleben in Frage und damit auch dich selbst.
Du möchtest solch eine Geburt nicht noch einmal erleben. Und damit platzt dein Bild von einer weiteren Schwangerschaft wie eine Seifenblase.
Die Erlebnisse belasten eure einst tolle Partnerschaft. Und auch eure Sexualität ist nicht mehr unbeschwert.
Du hattest eine negative Geburtserfahrung und die Angst vor einer weiteren Geburt blockiert dich, erneut schwanger zu werden, obwohl du dir sosehr ein weiteres Kind wünschst.
Du bist voller Trauer, Enttäuschung und Wut über dich. Und du spürst, dass diese Gefühle allmonatlich wachsen.
Du hast deine Freude am Leben verloren. Hin und wieder gehst du noch mit deinen Freund:innen aus, aber alles macht nicht mehr so richtig Freude.
Du fühlst dich inzwischen schon ausgelaugt. Und manchmal hast du den Gedanken, depressiv verstimmt zu sein.
Du hast Trauer und Wut gegenüber deinem Partner, der während der Geburt nicht für dich da sein konnte.

Wie wäre es, wenn du ...

... dein Gedanken-Karussell zur Ruhe kommen lassen kannst, indem du wohlige, liebevolle und förderliche Gedanken kreierst?
... nach deinem traumatischen Geburtserleben deine Würde wieder zurück erlangen kannst?
... dir endlich einmal wieder erlaubst, das zu machen, worauf du Lust hast, wonach du dich sehnst - und zwar mit Hingabe?
... gut mit Trauer, Enttäuschung und Wut umzugehen lernst?
... und dein Partner wieder eure Beziehung schätzen und genießen könnt?
... mit deinem Partner trotz der herausfordernden Gedanken und Gefühle in einem wohlwollenden Kontakt und Austausch bist?
... alle Kraft in dir entdeckst, um ein bewusstes und powervolles Leben trotz Enttäuschung, Trauer und Wut zu führen?
... dich auch als Frau trotz der negativen Geburtserfahrung lieben und wertschätzen kannst?
... mögliche Blockaden entdeckst und diese auflöst, um mental etwas für dich zu tun?
... im Großen und Ganzen entspannt einem weiteren Kinderwunsch entgegen blicken kannst?

Wir sagen:

Du kannst einen guten Umgang mit deinem negativen Erleben der zurückliegenden Geburt erlernen und darüber hinaus voller Freude und Hoffnung in einen erneuten Kinderwunsch gehen.

Erspare dir weitere Umwege, nicht enden wollende Gedanken-Karusselle, Schwere in deiner Partnerschaft und anhaltende Tiefs, die deine Freude und Lebensenergie rauben, Vorwürfe dir gegenüber, aber auch gegenüber deinem Partner oder deiner Partnerin. Unser Lösungsweg basiert auf Hypnose, gut in den Alltag integrierbaren Achtsamkeitsübungen und Methoden aus dem Mentaltraining - sanfte und wirkungsvolle Ansätze, um belastende Erfahrungen auf den unterschiedlichen Ebenen zu verarbeiten und das Leben wieder zu genießen. Wir sind von Herzen für dich bzw. euch da.

Mit einem Kennenlerngespräch gehst du auf jeden Fall in diese Richtung. Wir prüfen gemeinsam, ob unser Angebot "Verarbeite deine Geburt" passend für dich und euch ist oder welches andere Angebot in Frage kommen könnte.

Ich bin gespannt auf das Kennenlerngespräch mit euch!

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Was hat traumasensible Begleitung mit uns zu tun?

Wir bringen nicht nur unsere fachliche Expertise aus jahrelanger traumasensibler Begleitung von Menschen in unterschiedlich herausfordernden Lebensphasen mit, sondern auch eigene Erfahrungen, die uns einen besonderes einfühlsamen Blick auf dein Erleben ermöglichen.

Stärkt euch als Team!

Ja, ich will mich in dieser herausfordernden Zeit nach der negativ erlebten Geburt stärken!

In unserem Angebot darfst du ...

... lernen, wieder bei dir anzukommen.
... Emotionen behutsam verarbeiten.
... deine Gedanken und Gefühle frei äußern, ohne Angst haben zu müssen, von uns bewertet zu werden.
... einen Weg finden, wie du mit deinem Partner oder deiner Partnerin offen über deine Gedanken und Gefühle sprechen kannst.
... durchatmen, denn gekämpft hast du schon genug.
... deine Würde wieder erlangen und damit dein Selbstwertgefühl zurück gewinnen.
... lernen, deine Ohnmacht loszulassen, damit du selbstwirksam lebst - und zwar in Freude und Liebe.

Fragen zu unserer Begleitung

WANN PASST DIE BEGLEITUNG ZU MIR?

Unsere Begleitung passt zu dir, wenn du dich nach der Geburt kraftlos und irgendwie vom weiteren Leben distanziert oder sogar abgeschnitten fühlst. Jedoch hast du für dich beschlossen, dass es so nicht weitergehen soll.

Womöglich leidet auch eure Paarbeziehung oder deine Beziehung zu deinem Kind unter den zurückliegenden negativen Erlebnissen. Oder du hast Sorge, dass dein Erleben zukünftig ein Thema für eure Beziehung sein könnte. Auch in diesem Fall ist unsere Begleitung für dich bzw. euch bestens geeignet, um euch darin zu unterstützen, wieder befreiter in eurer Paarbeziehung und eurem Dasein als Eltern zu werden.

Was hat eine negative Geburterfahrung mit einem weiteren, jedoch nicht erfüllten Kinderwunsch zu tun?

Eine Aufarbeitung ist enorm wichtig für eine erfüllende Partnerschaft und euer Liebesleben. Ängste und Traumata haben einen großen Einfluss auf unseren Körper und dessen Funktionen. Sie hinterlassen Spuren in unserem Körper, vor allem in unserem Nervensystem, welches unbewusst funktioniert.

Unser Nervensystem möchte uns eigentlich schützen, kann unter Umständen aber auch gegen uns arbeiten. Hattest du bereits eine negative Geburtserfahrung, kann die Angst vor einer erneuten Geburt eine weitere Schwangerschaft blockieren, obwohl der tiefe Wunsch nach einem weiteren Kind da ist. Neben der körperlichen Ebene hat auch die mentale Ebene einen Anteil im Hinblick auf eine mögliche Schwangerschaft.

Gemeinsam schauen wir uns unter anderem deine bzw. eure Glaubenssätze an, die euch womöglich für eine erneute Schwangerschaft unterbewusst im Weg stehen. Alle Ebenen hängen miteinander zusammen, insbesondere dann, wenn die mentale Ebene zu Stressreaktionen auf der körperlichen Ebene führt.

Eine Aufarbeitung kann hier wunderbar unbewusste Blockaden lösen.

WELCHER ANSATZ LIEGT DER BEGLEITUNG ZU GRUNDE?

Unser Coaching ist darauf ausgerichtet, einen Raum zu geben, Erlebnisse Schritt für Schritt aufzuarbeiten.

Da wir einen ganzheitlichen Blick haben, werden deine Gedanken, dein Körper und dein Handeln gestärkt. Unsere traumasensible Begleitung bringt dich wieder in deine Kraft, in Zuversicht und in Fülle. Es werden Emotionen behutsam verarbeitet und Werkzeuge für den Alltag entwickelt.

Wir begleiten gleichberechtigt sowohl traumatisierte Frauen als auch deren Geburtsbegleitung. Denn auch die Begleitung kann traumatisiert aus der Geburt herausgehen. Beide haben einen Einfluss sowohl hinsichtlich einer Aufarbeitung als auch auf eine eventuell angestrebte erneute Schwangerschaft. Wir geben dir, aber auch deiner Geburtsbegleitung einen vertrauensvollen Raum. Ihr könnt euch innerhalb des Coaching-Pakets gemeinsam, aber auch einzeln coachen lassen. Einzeln können wir dann beispielsweise schauen, wie sensible Themen gemeinsam besprochen werden können.

Lernt mit unserer Begleitung einen guten Umgang mit dieser Situation zu finden, um wieder die Fülle des Lebens wertschätzen und genießen zu können.

Informationen zusammengefasst?

Wertvolles Wissen als Audiokurs

Online-Coaching mittels Videokonferenzen

Du bekommst zwei sehr erfahrene Begleiter:innen

Dein Coaching-Paket enthält 5 Sitzungen je 90 Minuten

Unser Angebot für dich: 900 Euro zzgl. MwSt.

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Du bist wertvoll - egal wie deine Geburt verlaufen sein mag.

Wir sagen:

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Was hat traumasensible Begleitung mit uns zu tun?

Ja, ich will mich in dieser herausfordernden Zeit nach der negativ erlebten Geburt stärken!

In unserem Angebot darfst du ...

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